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特色介紹
優惠方案
早鳥優惠方案：即日起至2/9報名 價格 $17,800
首波優惠：2/10-2/28報名 價格 $18,800
定價：3/1-3/28報名 價格 $26,800
行程說明
PRESTIGE x LIFESTYLE ASIA × 凱渡廣場酒店× 永信旅行社
為打造一場結合自然、美學與身心療癒的尊榮體驗，PRESTIGE x LIFESTYLE ASIA 攜手凱渡廣場酒店，推出兩天一夜限定企劃——「SOUL VOYAGE 心靈航旅」。
以宜蘭頭城的靜謐山海能量為背景，融合酒店頂級設施與精心策劃的身心療癒課程，邀請你暫別日常節奏，走入一段全然沉浸、全然釋放的療癒旅程。
關於凱渡廣場酒店
坐落於宜蘭頭城海岸線，凱渡廣場酒店以獨特的「陸上郵輪」設計概念，重新定義奢華度假體驗。面向壯麗龜山島海景，結合療癒美人湯溫泉與完善的身心靈設施，為追求深度體驗的旅人打造一處遠離喧囂的海濱私密聖域。
課程體驗｜身心全面覺察
活動期間，每個早晨與午後皆安排四大身心療癒課程：瑜伽・音療・冥想・太極，每堂課採 20 人小團制，在專業師資引導下，回到身體與呼吸，找回內在平衡。
飲食與放鬆｜滋養每一刻
精選蔬食溫養料理：結合在地新鮮食材與自然風味，餐點設計兼顧營養與身心平衡，讓用餐成為真正的療癒時光，頂級室內設施體驗：享受美人湯溫泉，徹底放鬆身體與感官。
住宿體驗｜一夜深度沉澱
活動包含 凱渡廣場酒店客房入住一晚，在山海環繞中遠離日常雜訊，讓身心徹底休息、恢復能量，完成一場完整的療癒循環。
SOUL VOYAGE 心靈航旅 這不只是一趟旅行，而是一段專屬於你的身心重啟時刻。
聯合主辦：PRESTIGE、LIFESTYLE ASIA、凱渡廣場酒店、永信旅行社
聯合協辦：LUXIRCLE、集睿創映
戶外水區
酒店致力於為住客打造最安心、純粹的海洋體驗~特別將海水引入泳池，設有海水游泳池、漂漂河及大型戲水池，即使不踏入海洋，也能自在暢遊於真正的海水中。
露天風呂
酒店打造了戶外的獨立溫泉，提供不一樣的泡湯體驗，眺望著湛藍海景與綿延的沙灘及海岸線，聽著海浪拍打岸邊的濤濤聲。
無論是在陽光下還是星空下，每一刻都沐浴在美人湯的溫潤滋養。
露天風呂 (最後入場時間為10:30｜22:30)
庵spa
融合東西方經典芳療手法，庵spa透過日式待客之道，帶來最深層療癒之旅。
嚴選日本「庵」系列精油，及英國頂級護膚品牌 ELEMIS 的天然保養品，從觸感到感官，喚醒肌膚能量，找回身心平衡與深度放鬆。
大眾風呂
泡溫泉，是身體放下疲累與放鬆最直接的方式。
酒店鑿入地下 1300 公尺，將弱鹼性碳酸氫鈉泉帶上地面，輔以岩材、香杉木、落地觀景窗，打造三池熱泉、一池冷泉、一個三溫暖的療癒場域；
大眾風呂(最後入場時間為10:30｜22:30)
健身房
對習慣運動的旅客而言，健身早已成為日常生活的一部分，不僅是鍛鍊肌肉，更是放鬆與紓壓的儀式，
您可以在這裡保持運動節奏、強化代謝，隨後輕鬆片刻，讓溫泉幫助促進血液循環，排除多餘代謝，從內而外恢復身體的活力!
瑜珈室
瑜珈室挑高設計搭配寬敞開闊的空間，讓每一次伸展都無拘無束，身心在此達到完美平衡。
無論是晨間喚醒、日中調息，或黃昏冥想，這裡都是與自己對話、找回內在節奏的理想之地。
提供齊全的瑜珈輔具，歡迎旅人隨心而至，靜靜享受這片只屬於您的呼吸時光~
凱渡廣場
走進凱渡廣場，一大片綠草如茵、椰林高聳成蔭，視野遼闊，一眼望去，龜山島浮現於天際，與蔚藍海景交織成絕美畫面。
陽光穿透樹影灑落地面，是身心放鬆、與自然深呼吸的理想空間。
這裡不只是廣場，更是一座綠意流動的城市綠洲，邀請住客自在漫步、取景拍照，捕捉每一個療癒瞬間!
特別安排
師資介紹
太極導師 Dean
我不是在教學生怎麼變更好，而是陪伴同學回到一個不用撐的狀態，
多年來，我結合太極、瑜伽與氣功的練習經驗，開發出BIRTH練習系統
專注在呼吸、身體覺察與結構放鬆
陪伴許多長期疲勞、睡眠品質不佳、姿勢失衡的人，重新找回與身體相處的方式。
我相信，身體會自己修復，啟動自愈的方法不難，只要讓身體被允許放鬆
簡介補充：
-Astrochi太極師資、代表新北市太極拳協會比賽：太極拳中正盃、世界盃、台灣盃
-RYT瑜伽師資(美國瑜伽聯盟500小時）
-北科大電機系碩士，ZYXEL高階AI工程師，目前離職，
原因是看見身心靈的合一，是未來科技的趨勢。
-在萬豪酒店、美福飯店、台北超核心、the key yoga, Reyoga, yoga vibes （凱蒂瑜伽）開課
-台灣經絡協會理師（傳承張麗雪老師）
太極 Dean IG https://www.instagram.com/dean.chiyo/
太極導師 光武者太極工作室
由太極世界冠軍孫家閎創辦，致力於將傳統武術與現代健身結合。
工作室強調「練功即生活」的理念，提供武功、輕功、太極纏絲及拉筋等課程，
旨在幫助學員重建身體結構、呼吸與平衡，由內而外強化勁道，打造現代都市人的靈活身法。
光武者IG：https://www.instagram.com/sunofchi2025/
音療導師Angie & Mina
音療導師Angie
身為靈氣導師與頌缽音療師，長期投入個案服務與療癒場域，來自對生命深刻而真誠的熱忱。
然而，這段時間的沉澱讓我更清楚地明白——真正深層的療癒，來自一個純粹、穩定且高品質的能量場域。如果你曾經體驗過我的頌缽音療或靈氣服務，或許會感受到我對細節近乎苛求的堅持。
那份對秩序、精準與品質的要求，是我與生俱來的特質——也是上升處女座賦予我的禮物。我專注於守護每一次服務的能量品質，服務方向也將聚焦於：「深度的能量教練與陪伴」以及「內在空間的頻率校準與整合」。
【專業證照與療癒師資歷】
- 初心苑頌缽音療師
- 臼井靈氣導師
- 英國天使靈氣導師
- MBHT英國空間香氛設計師
音療導師Mina
療癒的發生，不需要語言，你的到來，本身就是療癒的開始。讓頌缽溫潤而深層的音波，輕輕繞過緊繃的意識，鬆開身心長時間承受的重量，為靈魂補給平靜而穩定的能量。
在這個被細心守護的安全空間中，你可以放心地放下警覺，享受從頭到腳、從心臟到脊椎，逐層鬆動、全然放鬆的安心時刻。
療癒過程中，將透過頌缽聲波為七脈輪進行整體掃描，協助釋放累積的壓力，補充流失的能量，並溫柔地映照出此刻身心的狀態。
不需刻意理解或努力配合，只要躺下、呼吸、感受，讓身體用它最熟悉的方式，回到平衡。
【專業證照與療癒師資歷】
- 初心苑頌缽音療師
- MBHT英國空間香氛設計師
- 右腳設計公司創辦人
- Inner room 空間擴香創辦人
Angie&Mina初心苑IG https://staygoldcxy.com/
音療導師 Ashley
曾與多位國內外老師學習聲音療癒，深受不同流派的啟發，並融合過往的旅行經驗，加上大量的實作經驗累積，進而發展出獨具一格的頌缽療癒風格。
常受媒體報導及品牌邀請針對不同受眾設計客製化頌缽靜心課程，近期也常與不同領域的藝術家跨界合作，致力將頌缽以更多元的形式呈現給大眾，打破傳統框架，讓頌缽不僅是療癒工具，更是一種聲音藝術。
經營「愛希頌缽/ 愛希去哪兒」粉絲專頁，分享頌缽、聲音療癒、靜心冥想、旅行、心靈成長等相關資訊。
冥想導師Jessica
身心靈人生教練 Jessica，以冥想帶你向內、以深度陪伴引領你向前。她的工作方式溫柔、直覺且細膩，陪伴人們慢下來、鬆一口氣，重新連結那個最真實、最清晰、也最有力量的自己。
在 Jessica 的一對一陪伴旅程中，個案會被細緻地引導去梳理心緒、傾聽內在、覺察那些長期被忽略的身心訊號，並重新靠近屬於自己的生活方式—更自在、更有意義，也更安定踏實。
許多人在生命轉折、情緒迷霧，或渴望重新「活回自己」的階段找到她。
Jessica 擁有哥倫比亞大學心理與教育碩士學位，並結合冥想引導、人生與靈性教練、能量療癒等多元背景，以全人、貼近內在的方式，創造一個安全、穩定而真實的空間，讓覺察、療癒與轉化能自然發生。
冥想 Jessica IG https://www.instagram.com/thelotuspondwellness/
冥想導師Yoanna
「多一點善良」的創辦人，也是一位正念引導師。她將正念、瑜伽、靜心、呼吸、非暴力溝通（NVC）與身心覺察練習融合，以溫和、親近的方式引導。
Yoanna 幫助人們重新找回自然的身體姿態與流暢感，喚醒身體自我療癒與連結的能力。
她擅長分享現代人生活中的平衡練習，並支持個人成長與建立多元包容的環境，讓團體培養同理心與真實連結的互動。
冥想Yoanna IG https://www.instagram.com/yomindfulness/
瑜伽導師 Sylvie
擁有超過 12 年瑜伽教學經驗，Sylvie老師目前將身心練習延伸至旅行、自然與生活各個場景之中，打造兼具質感與自由感的流動體驗。她長期參與國內外多元活動與跨界合作，從 SUP 瑜伽、流動瑜伽、紅酒瑜伽到峇里島、清邁瑜伽旅行，每一場活動及研習都帶有獨特節奏，讓練習不再受限於形式與場域。她擅長在專業結構中融入輕盈與趣味，使不同程度的學員都能安心投入，同時持續探索身體潛能。
除團體課程外，Sylvie目前專精於一對一皮拉提斯私人訓練、器械皮拉提斯課程，依據個人需求精緻化調整內容，協助建立穩定核心、提升動作控制與身體質感。她相信瑜伽不只是身體上的鍛鍊，更是一種生活品味的延伸，為每一次相遇創造層次豐富且令人期待的身心靈旅程。
瑜伽 Sylvie IG https://www.instagram.com/hanalovesyoga
趣味課程 阿卡西記錄解讀
阿卡西紀錄可以解讀什麼？
了解自我：個人成長、身心狀態、喚醒內在力量、釋放失衡的情緒
重大事件：看見事件背後的真相、釋放情緒、理解接納、獲得指引
人際關係：改善父母、伴侶、親子、朋友、職場關係，走向和諧有愛的關係
工作或個人目標：協助檢視方向與策略、看見可能性、資源與阻礙、獲得突破瓶頸的指引
重複模式：重複經歷情況、成癮行為、家族業力、行為思想模式、限制性信念
阿卡西紀錄解讀：靈魂閱讀所 IG https://www.instagram.com/soulreading.tw/
趣味課程 奧修禪卡
由帶領奧修禪卡訓練課程，長達二十年以上，並且出版禪卡使用手冊「看見的旅途」一書的作者，MiJing覓徑．汨淨．祕境來提供服務！
短短的奧修禪卡解讀的初體驗，希望讓你對生活中的一件事，或是一個關係，藉由牌卡練習客觀的直覺，開始看見…平常屏蔽或是忽略的資訊，因而自己發現了…出路的方向！
更歡迎你在初體驗，驚艷到奧修禪卡的功效後，預約深入的一對一解讀，及來學習這個…了解自己、幫助自己的工具！
MiJing覓徑．汨淨．祕境 奧修禪卡網站 https://www.mijing.life/
瑜伽老師 Alvin
運動不該只是短期衝刺，而是能被放進生活、長期維持的節奏。
專注打造「訓練×社群×系統」，讓人更容易持續運動、持續進步。
-2014-至今 超過11年專業教練經驗
-曾任 300壯士教練、InShape 健身工作室 店長、Habit21 健身房 店長
-2021 創辦服飾品牌 AECO
-2022 創辦AECO TRAINING CLUB （ATC）運動訓練團隊、私教&團課教練平台、運動社群
Alvin IG : https://www.instagram.com/alvin.0101?igsh=MWQ5OGcyMzl0N3Q1Yw==
每日行程
Day 1
台北車站專車接駁⭢賓客報到⭢團體課程 或 限量身心昇華版 或 心靈趣味坊⭢自由時間⭢coco 椰林蔬食溫養午宴⭢自由時間⭢團體課程 或 限量身心昇華版 或 心靈趣味坊⭢pelago 百匯廚晚餐 或 加購archi藝廚五感饗宴⭢睡前冥想
早餐：敬請自理
午餐：coco 椰林蔬食溫養午宴
晚餐：pelago 百匯廚晚餐 或 加購archi 藝廚五感饗宴
住宿：凱渡廣場酒店
08:00-台北車站東一門安排專車接駁前往凱渡廣場酒店
09:00-09:50 賓客報到10:00-11:30、15:00-16:30 團體課程四選一 (總共體驗四堂課程，每人限定選擇其中一項套餐)
備註：因部分課程將於泳池空間進行，請多攜帶一套換洗衣物以便更換，並請自行準備瑜伽墊、筆記本及書寫用筆，以利課程參與與個人記錄。音療工作坊：康普茶結合聲波能量淨化療癒 課程提供：Angie & Mina 限額20人
聲音，是最直接、也最有效的頻率療癒工具。
我們的身體有超過七成是水，聲波能透過水的傳導，穿越思緒與防衛，深入細胞層次，啟動內在原本就存在的自我修復能力。
在「聲波能量淨化療癒」課程中，將運用多種特定聲音頻率與療癒樂器，協助校準失衡的能量狀態，喚醒內在原本清明、穩定、有序的頻率。
療癒過程中，音療師的引導、聲音的振動，以及天地空間所形成的共振場，將共同作用，形成一個安全而深層的聲波包覆。
聲音會溫柔地滲入細胞、經絡與能量體，幫助鬆動長期累積的壓力與卡住的能量，讓身心逐步回到放鬆與流動。
備註：請確認您的身體是否有具有以下身體狀況，如有則不建議體驗頌缽，會影響其體內能量的平衡，請斟酌自身健康情形再報名：
不建議參加者 1.懷孕三個月內的女性 2.重度憂鬱症者 3.癲癇患者 4.有裝心臟支架、心律調整器者。
瑜伽工作坊：爆汗燃脂與全身伸展 課程提供：Alvin 限額20人
前 30 分鐘以核心與全身肌力動作為主，提升心率、促進燃脂，建立穩定的運動強度；後 30 分鐘進入全身伸展與舒緩，針對主要使用肌群進行放鬆，協助身體恢復、降低運動後緊繃感。
冥想工作坊：正念旅程：從覺察身體到重塑連結 課程提供：Yoanna 限額20人
「我們真正反應的對象，往往不是外界的事件，而是自己身體的感受。」
在這 90 分鐘扎實的覺察練習中，將練習細緻地調頻，培養對自我的敏感度，同時鍛鍊身心安定的能力。
這是一場探索身心細微變化的旅程，透過正念呼吸、冥想。建立一段與內在感受的對話，進而對自己、對周遭關係乃至整個世界有更深層的體悟。
以正念的視角經驗生命，眼中的世界也變得不同。
太極工作坊：太極瑜伽 課程提供：Dean 限額20人
太極瑜伽不是要你多努力，而是讓你停下來，真的感覺身體。透過溫和而連續的動作，引導氣血流動，從腿部、髖關節到中軸，慢慢鬆開長期累積的緊繃。
當身體不再硬撐，姿勢自然回正，很多人會發現晚上比較好睡了，呼吸變深了，心也安靜下來。
11:30-12:00 自由時間
12:00-14:00 coco 椰林蔬食溫養午宴
14:00-15:00 自由時間
10:00-12:00、14:00-18:00 限量身心昇華版（臨海獨棟套房）限量加購
直覺調香 課程提供：Ashley 愛希 限額12人
運用不同的感官直覺來調製精油，探索身體內更強大的智慧，放下理性思維，跳脫框架，順從內心指引，依照直覺流動，打造自己的專屬氣味。
最後可放鬆躺下享受由多種聲療樂器（頌缽、水晶缽、銅鑼⋯等）所交織而成的音波調頻祝福，感受聲波與身體及靈魂的共振，搭配自己專屬的氣味，讓身體好好的休息，大腦暫時關機，心靈獲得全然的平靜。
*小班制，學員需自備瑜加墊，學員需穿襪子入內。
墊上皮拉提斯 課程提供：Sylvie 限額5人
給自己一段專屬時間，在墊上透過每一個動作，溫和喚醒核心力量、伸展全身，改善姿勢、增加穩定感。
1對1課程，能都依個別的身體狀態量身調整，讓訓練既安全又有效。
這不是只是1堂皮拉提斯私人課程，而是一場身心小旅行——專注於你、只為你，讓你感受自己身體的力量與自在。
*學員需自備瑜加墊
冥想陪伴 課程提供：Jessica 限額5人
冥想陪伴是一段高度個人化、以當下狀態為核心的深度支持旅程。
Jessica 會依照每位參與者當下的身心狀況與內在需求，結合引導式冥想、呼吸覺察、能量調整，
以及人生／靈性教練式對話，協助個案向內梳理、釋放累積的情緒與壓力，重新找回清晰、穩定與內在方向感。
這樣的陪伴不只是放鬆，更是一種幫助個人向內療癒、向前行動的過程，讓參與者在安全而被支持的狀態中，回到與自己更真實的連結。
*學員需自備瑜加墊
呼吸練習、纏絲功以及改善身體機能 課程提供：光武者工作室 限額5人
採取高度客製化的教學方式，導師將依照學員的個人狀態與需求，彈性調整課程內容。
課程可深入練習呼吸方法、纏絲功等特定項目，亦可針對身體機能進行調整與改善，例如活動度不足、蹲下困難等問題。
透過細緻的個別指導，協助學員更清楚覺察身體狀況，並找到適合自己的練習節奏與方法。
*學員需自備瑜加墊
16:30-18:00 自由時間
18:00-20:00 pelago 百匯廚晚餐 或 archi晚餐（額外升級加購）
pelago 百匯廚以三面落地窗引進自然光，飽覽椰林廣場與外澳沙灘景色。
這是一間定位為悠閒度假風格的輕食餐廳，主打輕食、精緻甜點、咖啡與茶飲，提供愜意的海島風下午茶與休憩空間。
archi 藝廚由國際名廚江振誠擔任餐飲創意總監，是他為凱渡廣場酒店量身打造的全新作品。延續他對食材、產地與風味的嚴謹態度，
這裡主打的不是傳統嚴肅的 Fine Dining，而是一種「不嚴肅的高級感」——輕鬆、有深度，卻不失節奏與儀式。
10:00-12:00、14:00-18:00 心靈趣味坊 （三樓海艷 yen Club）
阿卡西記錄解讀：靈魂閱讀所
解讀時間：每人半小時，每次僅限一人，不接受團體解讀。
奧修禪卡解讀 ：MiJing覓徑．汨淨．祕境
解讀時間：每人半小時，每次僅限一人，不接受團體解讀
21:00-21:30 睡前冥想（教堂）自由參加
08:00-台北車站東一門安排專車接駁前往凱渡廣場酒店
09:00-09:50 賓客報到
10:00-11:30、15:00-16:30 團體課程四選一 (總共體驗四堂課程，每人限定選擇其中一項套餐)
備註：因部分課程將於泳池空間進行，請多攜帶一套換洗衣物以便更換，並請自行準備瑜伽墊、筆記本及書寫用筆，以利課程參與與個人記錄。
音療工作坊：康普茶結合聲波能量淨化療癒 課程提供：Angie & Mina 限額20人
聲音，是最直接、也最有效的頻率療癒工具。
我們的身體有超過七成是水，聲波能透過水的傳導，穿越思緒與防衛，深入細胞層次，啟動內在原本就存在的自我修復能力。
在「聲波能量淨化療癒」課程中，將運用多種特定聲音頻率與療癒樂器，協助校準失衡的能量狀態，喚醒內在原本清明、穩定、有序的頻率。
療癒過程中，音療師的引導、聲音的振動，以及天地空間所形成的共振場，將共同作用，形成一個安全而深層的聲波包覆。
聲音會溫柔地滲入細胞、經絡與能量體，幫助鬆動長期累積的壓力與卡住的能量，讓身心逐步回到放鬆與流動。
備註：請確認您的身體是否有具有以下身體狀況，如有則不建議體驗頌缽，會影響其體內能量的平衡，請斟酌自身健康情形再報名：
不建議參加者 1.懷孕三個月內的女性 2.重度憂鬱症者 3.癲癇患者 4.有裝心臟支架、心律調整器者。
瑜伽工作坊：爆汗燃脂與全身伸展 課程提供：Alvin 限額20人
前 30 分鐘以核心與全身肌力動作為主，提升心率、促進燃脂，建立穩定的運動強度；後 30 分鐘進入全身伸展與舒緩，針對主要使用肌群進行放鬆，協助身體恢復、降低運動後緊繃感。
冥想工作坊：正念旅程：從覺察身體到重塑連結 課程提供：Yoanna 限額20人
「我們真正反應的對象，往往不是外界的事件，而是自己身體的感受。」
在這 90 分鐘扎實的覺察練習中，將練習細緻地調頻，培養對自我的敏感度，同時鍛鍊身心安定的能力。
這是一場探索身心細微變化的旅程，透過正念呼吸、冥想。建立一段與內在感受的對話，進而對自己、對周遭關係乃至整個世界有更深層的體悟。
以正念的視角經驗生命，眼中的世界也變得不同。
太極工作坊：太極瑜伽 課程提供：Dean 限額20人
太極瑜伽不是要你多努力，而是讓你停下來，真的感覺身體。透過溫和而連續的動作，引導氣血流動，從腿部、髖關節到中軸，慢慢鬆開長期累積的緊繃。
當身體不再硬撐，姿勢自然回正，很多人會發現晚上比較好睡了，呼吸變深了，心也安靜下來。
11:30-12:00 自由時間
12:00-14:00 coco 椰林蔬食溫養午宴
14:00-15:00 自由時間
10:00-12:00、14:00-18:00 限量身心昇華版（臨海獨棟套房）限量加購
直覺調香 課程提供：Ashley 愛希 限額12人
運用不同的感官直覺來調製精油，探索身體內更強大的智慧，放下理性思維，跳脫框架，順從內心指引，依照直覺流動，打造自己的專屬氣味。
最後可放鬆躺下享受由多種聲療樂器（頌缽、水晶缽、銅鑼⋯等）所交織而成的音波調頻祝福，感受聲波與身體及靈魂的共振，搭配自己專屬的氣味，讓身體好好的休息，大腦暫時關機，心靈獲得全然的平靜。
*小班制，學員需自備瑜加墊，學員需穿襪子入內。
墊上皮拉提斯 課程提供：Sylvie 限額5人
給自己一段專屬時間，在墊上透過每一個動作，溫和喚醒核心力量、伸展全身，改善姿勢、增加穩定感。
1對1課程，能都依個別的身體狀態量身調整，讓訓練既安全又有效。
這不是只是1堂皮拉提斯私人課程，而是一場身心小旅行——專注於你、只為你，讓你感受自己身體的力量與自在。
*學員需自備瑜加墊
冥想陪伴 課程提供：Jessica 限額5人
冥想陪伴是一段高度個人化、以當下狀態為核心的深度支持旅程。
Jessica 會依照每位參與者當下的身心狀況與內在需求，結合引導式冥想、呼吸覺察、能量調整，
以及人生／靈性教練式對話，協助個案向內梳理、釋放累積的情緒與壓力，重新找回清晰、穩定與內在方向感。
這樣的陪伴不只是放鬆，更是一種幫助個人向內療癒、向前行動的過程，讓參與者在安全而被支持的狀態中，回到與自己更真實的連結。
*學員需自備瑜加墊
呼吸練習、纏絲功以及改善身體機能 課程提供：光武者工作室 限額5人
採取高度客製化的教學方式，導師將依照學員的個人狀態與需求，彈性調整課程內容。
課程可深入練習呼吸方法、纏絲功等特定項目，亦可針對身體機能進行調整與改善，例如活動度不足、蹲下困難等問題。
透過細緻的個別指導，協助學員更清楚覺察身體狀況，並找到適合自己的練習節奏與方法。
*學員需自備瑜加墊
16:30-18:00 自由時間
18:00-20:00 pelago 百匯廚晚餐 或 archi晚餐（額外升級加購）
pelago 百匯廚以三面落地窗引進自然光，飽覽椰林廣場與外澳沙灘景色。
這是一間定位為悠閒度假風格的輕食餐廳，主打輕食、精緻甜點、咖啡與茶飲，提供愜意的海島風下午茶與休憩空間。
archi 藝廚由國際名廚江振誠擔任餐飲創意總監，是他為凱渡廣場酒店量身打造的全新作品。延續他對食材、產地與風味的嚴謹態度，
這裡主打的不是傳統嚴肅的 Fine Dining，而是一種「不嚴肅的高級感」——輕鬆、有深度，卻不失節奏與儀式。
10:00-12:00、14:00-18:00 心靈趣味坊 （三樓海艷 yen Club）
阿卡西記錄解讀：靈魂閱讀所
解讀時間：每人半小時，每次僅限一人，不接受團體解讀。
奧修禪卡解讀 ：MiJing覓徑．汨淨．祕境
解讀時間：每人半小時，每次僅限一人，不接受團體解讀
21:00-21:30 睡前冥想（教堂）自由參加
Day 2
pelago 百匯廚早餐⭢團體課程 或 限量身心昇華版 或 心靈趣味坊⭢自由時間⭢coco椰林蔬食溫養午宴⭢自由時間⭢團體課程 或 限量身心昇華版 或 心靈趣味坊⭢返程
早餐：pelago 百匯廚早餐
午餐：coco 椰林蔬食溫養午宴
晚餐：XX
住宿：凱渡廣場酒店
07:00-09:30 pelago 百匯廚早餐
10:00-11:30、15:00-16:30 團體課程四選一 (總共體驗四堂課程，每人限定選擇其中一項套餐)
備註：因部分課程將於泳池空間進行，請多攜帶一套換洗衣物以便更換，並請自行準備瑜伽墊、筆記本及書寫用筆，以利課程參與與個人記錄。
音療工作坊：康普茶結合頌缽冥想 課程提供：Ashley 愛希 限額20人
全程享受由多種聲療樂器（頌缽、水晶缽、銅鑼⋯等）所交織而成的音波調頻祝福，感受聲波與身體及靈魂的共振，
讓身體好好的休息，大腦暫時關機，心靈獲得全然的平靜。
瑜伽工作坊：無酒精氣泡酒結合瑜伽 課程提供：Sylvie 限額20人
結合精品級無酒精氣泡酒 FAR & SON（Botanicals）與流動瑜伽，Sylvie 老師邀請你用更輕盈、自在的方式，重新感受身體與感官的細緻層次。
微氣泡與清新香氣為練習增添愉悅氛圍，讓呼吸、伸展與當下專注自然展開。
課程動作設計友善安全，無論初學或進階都能輕鬆參與，在流動中找到屬於自己的節奏與平衡。
輕鬆互動的節奏也讓課堂充滿笑聲與交流，非常適合與朋友一同體驗，留下美好畫面與回憶。
讓身心在優雅與玩心之間自在切換，享受一段專屬於自己的精品瑜珈時光。
冥想工作坊：體驗式、連結式的集體旅程 課程提供：Jessica 限額20人
Jessica 的團體冥想課程以「體驗導向」為核心，強調在安全、親密且被支持的團體空間中，透過冥想與正念實踐，
回到當下、連結自己，也連結彼此。透過團體能量的支持，參與者往往能更深刻地感受到被理解、被共鳴，
也讓覺察與轉化在集體中被放大與深化。團體工作坊建議時長為 90 分鐘至 120 分鐘，能讓參與者有足夠時間沉澱、體驗與整合。
太極工作坊：太極身法與呼吸整合修煉 課程提供：光武者工作室 限額20人
第一段｜太極揉身 以太極柔身功開啟身心探索之旅，讓身體在動靜之間被溫柔地鬆開。
第二段｜太極呼吸法 透過太極呼吸法與陰陽五行的概念，感受自己不同質地的身體張力與呼吸能量。
第三段｜太極歸元功 採天地之氣，讓內外相合於當下，身心歸一。
10:00-12:00、14:00-16:30 限量身心昇華版（臨海獨棟套房）限量加購
雙師頌缽音療 x 能量脈輪香氛 課程提供：Angie & Mina 限額16人
一段為自己量身打造的療癒時光。在60分鐘裡，透過聲音與香氛的陪伴，為自己準備一份回到內在、重新連結身心的能量禮物。
課程結合雙音療師引導、七脈輪頌缽共振頻率與脈輪能量香氛，在溫柔而穩定的能量流動中，陪伴你調頻、淨化、療癒，慢慢回到身體的感受，回到內在的平靜與安定。
備註：請確認您的身體是否有具有以下身體狀況，如有則不建議體驗頌缽，會影響其體內能量的平衡，
請斟酌自身健康情形再報名：1.懷孕三個月內的女性 2.重度憂鬱症者 3.癲癇患者 4.有裝心臟支架、心律調整器者
*小班制，學員需自備瑜伽墊
徒手肌力與心肺訓練 課程提供：Alvin 限額4人
前段徒手肌力訓練建立動作品質與核心穩定，後段加入心肺訓練，提升心率與燃脂效果。
*學員需自備瑜伽墊
呼吸療癒 課程提供：Yoanna 限額4人
本課程以一對一形式進行，透過細緻的觀察與深度引導，為學員量身打造最適合的呼吸練習方式。
老師將依據學員當下的身心狀態，帶領探索不同層次的呼吸技巧，包含節奏調整、深度引導與覺察訓練，協助平衡自主神經系統，釋放長期累積的緊繃與壓力。
在練習過程中，學員將學習如何透過呼吸回到身體當下，建立穩定而安全的內在節奏，讓心續逐漸沉澱，身體重新找回自然的放鬆狀態。
課程不僅著重於技巧本身，更引導學員理解呼吸與情緒、專注力及身體反應之間的連結，讓呼吸成為日常中隨時可運用的自我調節工具，回歸內在的穩定、清明與平靜。
*學員需自備瑜伽墊
身心保養調理 課程提供：Dean 限額4人
如果你已經試過很多方法，運動、拉筋、按摩、休息，卻總是只能好一下，很快又回到原本的狀態。
那通常不是你不夠努力，而是身體從來沒有被真正理解過，
一對一身心保養調理，會從你的呼吸、姿勢與身體反應開始，用溫和的方式，透過氣的共振與徒手調理，讓過度緊繃的肌肉慢慢放下防備。
不是強行調整，而是讓身體在安全的狀態中，自己找到比較省力的位置。
*學員需自備瑜伽墊
11:30-12:00 自由時間及辦理退房（行李統一置放）
12:00-14:00 coco椰林蔬食溫養午宴
14:00-15:00 自由時間
10:00-12:00、14:00-16:30 心靈趣味坊 （三樓海艷 yen Club）
阿卡西記錄解讀：靈魂閱讀所
奧修禪卡解讀：MiJing覓徑．汨淨．祕境
解讀時間：每人半小時，每次僅限一人，不接受團體解讀。
18:00- 返程
07:00-09:30 pelago 百匯廚早餐
10:00-11:30、15:00-16:30 團體課程四選一 (總共體驗四堂課程，每人限定選擇其中一項套餐)
備註：因部分課程將於泳池空間進行，請多攜帶一套換洗衣物以便更換，並請自行準備瑜伽墊、筆記本及書寫用筆，以利課程參與與個人記錄。
音療工作坊：康普茶結合頌缽冥想 課程提供：Ashley 愛希 限額20人
全程享受由多種聲療樂器（頌缽、水晶缽、銅鑼⋯等）所交織而成的音波調頻祝福，感受聲波與身體及靈魂的共振，
讓身體好好的休息，大腦暫時關機，心靈獲得全然的平靜。
瑜伽工作坊：無酒精氣泡酒結合瑜伽 課程提供：Sylvie 限額20人
結合精品級無酒精氣泡酒 FAR & SON（Botanicals）與流動瑜伽，Sylvie 老師邀請你用更輕盈、自在的方式，重新感受身體與感官的細緻層次。
微氣泡與清新香氣為練習增添愉悅氛圍，讓呼吸、伸展與當下專注自然展開。
課程動作設計友善安全，無論初學或進階都能輕鬆參與，在流動中找到屬於自己的節奏與平衡。
輕鬆互動的節奏也讓課堂充滿笑聲與交流，非常適合與朋友一同體驗，留下美好畫面與回憶。
讓身心在優雅與玩心之間自在切換，享受一段專屬於自己的精品瑜珈時光。
冥想工作坊：體驗式、連結式的集體旅程 課程提供：Jessica 限額20人
Jessica 的團體冥想課程以「體驗導向」為核心，強調在安全、親密且被支持的團體空間中，透過冥想與正念實踐，
回到當下、連結自己，也連結彼此。透過團體能量的支持，參與者往往能更深刻地感受到被理解、被共鳴，
也讓覺察與轉化在集體中被放大與深化。團體工作坊建議時長為 90 分鐘至 120 分鐘，能讓參與者有足夠時間沉澱、體驗與整合。
太極工作坊：太極身法與呼吸整合修煉 課程提供：光武者工作室 限額20人
第一段｜太極揉身 以太極柔身功開啟身心探索之旅，讓身體在動靜之間被溫柔地鬆開。
第二段｜太極呼吸法 透過太極呼吸法與陰陽五行的概念，感受自己不同質地的身體張力與呼吸能量。
第三段｜太極歸元功 採天地之氣，讓內外相合於當下，身心歸一。
10:00-12:00、14:00-16:30 限量身心昇華版（臨海獨棟套房）限量加購
雙師頌缽音療 x 能量脈輪香氛 課程提供：Angie & Mina 限額16人
一段為自己量身打造的療癒時光。在60分鐘裡，透過聲音與香氛的陪伴，為自己準備一份回到內在、重新連結身心的能量禮物。
課程結合雙音療師引導、七脈輪頌缽共振頻率與脈輪能量香氛，在溫柔而穩定的能量流動中，陪伴你調頻、淨化、療癒，慢慢回到身體的感受，回到內在的平靜與安定。
備註：請確認您的身體是否有具有以下身體狀況，如有則不建議體驗頌缽，會影響其體內能量的平衡，
請斟酌自身健康情形再報名：1.懷孕三個月內的女性 2.重度憂鬱症者 3.癲癇患者 4.有裝心臟支架、心律調整器者
*小班制，學員需自備瑜伽墊
徒手肌力與心肺訓練 課程提供：Alvin 限額4人
前段徒手肌力訓練建立動作品質與核心穩定，後段加入心肺訓練，提升心率與燃脂效果。
*學員需自備瑜伽墊
呼吸療癒 課程提供：Yoanna 限額4人
本課程以一對一形式進行，透過細緻的觀察與深度引導，為學員量身打造最適合的呼吸練習方式。
老師將依據學員當下的身心狀態，帶領探索不同層次的呼吸技巧，包含節奏調整、深度引導與覺察訓練，協助平衡自主神經系統，釋放長期累積的緊繃與壓力。
在練習過程中，學員將學習如何透過呼吸回到身體當下，建立穩定而安全的內在節奏，讓心續逐漸沉澱，身體重新找回自然的放鬆狀態。
課程不僅著重於技巧本身，更引導學員理解呼吸與情緒、專注力及身體反應之間的連結，讓呼吸成為日常中隨時可運用的自我調節工具，回歸內在的穩定、清明與平靜。
*學員需自備瑜伽墊
身心保養調理 課程提供：Dean 限額4人
如果你已經試過很多方法，運動、拉筋、按摩、休息，卻總是只能好一下，很快又回到原本的狀態。
那通常不是你不夠努力，而是身體從來沒有被真正理解過，
一對一身心保養調理，會從你的呼吸、姿勢與身體反應開始，用溫和的方式，透過氣的共振與徒手調理，讓過度緊繃的肌肉慢慢放下防備。
不是強行調整，而是讓身體在安全的狀態中，自己找到比較省力的位置。
*學員需自備瑜伽墊
11:30-12:00 自由時間及辦理退房（行李統一置放）
12:00-14:00 coco椰林蔬食溫養午宴
14:00-15:00 自由時間
10:00-12:00、14:00-16:30 心靈趣味坊 （三樓海艷 yen Club）
阿卡西記錄解讀：靈魂閱讀所
奧修禪卡解讀：MiJing覓徑．汨淨．祕境
解讀時間：每人半小時，每次僅限一人，不接受團體解讀。
18:00- 返程
其它說明
加價購行程：
| 限量身心昇華版 | 時間段 | 費用 | 備註 |
| 直覺調香 Ashley愛希 | 10:00-11:30 / 14:00-15:30 16:00-17:30 | $2800/位 | 學員需自備瑜伽墊 學員需穿襪子入內 |
| 墊上皮拉提斯 Sylvie | 10:00-11:00 / 11:30-12:30 14:00-15:00 / 15:30-16:30 17:00-18:00 | $2500/位 | 學員需自備瑜伽墊 |
| 冥想陪伴 Jessica | 10:00-11:00 / 11:30-12:30 14:00-15:00 / 15:30-16:30 17:00-18:00 | $3000/位 | 學員需自備瑜伽墊 |
| 呼吸練習 光武者工作室 | 10:00-11:00 / 11:30-12:30 14:00-15:00 / 15:30-16:30 17:00-18:00 | $6500/位 | 學員需自備瑜伽墊 |
| 雙師頌缽 Angie & Mina | 10:00-11:00 / 11:30-12:30 14:00-15:00 / 15:30-16:30 | $3600/位 | 學員需自備瑜伽墊 |
| 徒手肌力與 心肺訓練 Alvin | 10:00-11:00 / 11:30-12:30 14:00-15:00 / 15:30-16:30 | $4000/位 | 學員需自備瑜伽墊 |
| 呼吸療癒 Yoanna | 10:00-11:00 / 11:30-12:30 14:00-15:00 / 15:30-16:30 | $2500/位 | 學員需自備瑜伽墊 |
| 身心保養調理 Dean | 10:00-11:00 / 11:30-12:30 14:00-15:00 / 15:30-16:30 | $2500/位 | 學員需自備瑜伽墊 |
報價包含：
◎加贈台北⮂宜蘭凱渡廣場酒店 大型巴士來回接駁 (於指定時間及地點上下車)
◎宜蘭凱渡廣場酒店住宿一晚(2人一室)
◎Day 1午餐、晚餐，Day 2早餐、午餐
◎團體課程一套 (四堂體驗課程)
瑜珈：草地 冥想：漂漂河 太極：面海廣場 音療：教堂
◎心靈趣味工作坊
◎迎賓禮物袋一份市值$6,600
(abysse黃金藻保濕逆齡多效面膜、passion24果力美膠原機能果汁飲、kai世界冠軍康普茶、dunay足膜)特別加贈：永信旅行社旅遊抵用券 $3000 (國際長線) 、$1000(國際短線)
◎archi晚餐升級加購優惠價 $1980
◎旅遊責任保險意外險300萬，意外醫療險20萬(實支實付)
費用不含：
◎單人房差$4200
◎一對一私享體驗課程 (需加購)
◎個人因素所產生之消費，如飲料、酒類、私人購物費…等
◎個人旅遊平安保險，依規定旅客若有個別需求，得自行投保旅行平安保險
◎本行程表上未註明之各項開銷，建議、自費或自由行程所衍生之任何費用
【活動資訊與注意事項】
一、本活動為身心靈課程體驗，部分課程可能會接觸水或濕潤環境，請自行準備換洗備用衣物
二、依報名順序統一安排房間(2人一室，若為單人報名，由主辦方協助配房)
三、本專案各用餐時段依照現場實際公告為主。
四、總共體驗四堂課程，每人限定選擇其中一項套餐
五、一對一限量私享體驗升級成功後，該時段團課將自動替換為升級課程，不再參與原團課。(升級版為限量名額，採先選先得)
六、因個人衛生因素需自備：
1. 瑜伽墊 2.襪子(部分課程需穿襪子)
3. 寬鬆、適合活動的服裝 4.個人盥洗用品 (飯店不提供一次性盥洗用品)
七、 團體課程採「事前選課制」, 若未完成選課，視同放棄該課程權益
八、 活動當日 12:00 為退房時間
九、 一對一課程皆安排於臨海獨棟套房
十、 如遇天候或不可抗力因素，課程將移至室內宴會廳進行
十一、 建議參加年齡，12歲以下、80歲以上者恕不開放參加 (70歲以上年長者需有親友同行參加)
十二、活動期間請準備筆記本與書寫用筆，以利課程參與。
十三、部分團體課程將於泳池空間進行，課程中可能會弄濕衣物，請務必攜帶一套換洗衣物以便課後更換。
十四、若選擇升級 一對一限量私享體驗，該時段原安排之團體課程將自動替換為升級課程，恕不另行參與原團課。
十五、 太極課程為溫和身體引導練習，請於報名前詳閱並確認自身身體狀況適合參與。
十六、【雨備方案】★如遇下雨，以上團課除了教堂冥想，其他改至宴會廳
十七、 本活動依國內定型化契約辦理，若有取消需求，扣除相關實際產生費用酌收外，其餘依國內定型化契約辦理，敬請見諒
十八、 若報名人數未達 40 人，主辦單位保有延期或調整活動之權利，並另行公告處理方式
【其他說明】
本商品經訂購付款完成後，視同雙方同意簽屬觀光署發布的【國內旅遊定型化契約書】，恕無法任意更改日期及行程，如要取消或延期將按照契約收取相關費用。
第十二條、出發前旅客任意解除契約，須收取費用如下：
•旅遊開始前第四十一日以前解除契約者，賠償旅遊費用百分之五
•旅遊開始前第三十一日至第四十日以內解除契約者，賠償旅遊費用百分之十
•旅遊開始前第二十一日至第三十日以內解除契約者，賠償旅遊費用百分之二十
•旅遊開始前第二日至第二十日以內解除契約者，賠償旅遊費用百分之三十
•旅遊開始前一日解除契約者，賠償旅遊費用百分之五十
•旅遊開始日或開始後解除契約或未通知不參加者，賠償旅遊費用百分之一百
前項規定作為損害賠償計算基準之旅遊費用，應先扣除行政規費後計算之。
出發日期
保證出發
促銷
| 出發日期 | 行程名稱 | 航班 | 機位 | 已售 | 候補 | 可售 | 售價 | 出團狀態 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ILN02BUD260329A2026/03/29(日) 2天
|
-- -- |
80 | 0 | 1 | 80 |
NT$26,800起 |
報名 |
永信旅行社股份有限公司
交觀綜220700
品保協會會員北0738號
代表人：黃士元
聯絡人：彭姍瑋
法律顧問：千山律師事務所 林富郎律師
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台北市中山區松江路220號4樓之1